Metabolizmanızı hızlandırmak için bu karışımları deneyin
Abone olZayıflamak isteyen kişiler için en önemli gıdanın su olduğunu biliyoruz. Peki daha kolay kilo vermenize yardımcı olacak olan sulu karışımlar nelerdir?
İnlarların günde en az 2,5 litre su içmesi gerektiğini
vurgulayan uzmanlar suyun faydalarını sürekli açıklar. Su ile
beraber tüketilen bazı karışımlar ise metabolizmanızı hızlandırır.
Bu da zayıflamak isteyen insanlara yardımcı olur. Peki su ile
beraber tüketildiğinde zayıflatan karışımlar nelerdir?
LİMON VE SU
Vücudun belirli bölgelerinde
biriken yağları hızlı bir şekilde yakmaya yarayan limonlu su
karışımı, düzenli egzersiz hareketleriyle birlikte
işinize çok yarayacak!
TARÇIN VE SU
Spor hareketleri uygulamaya gücü yetmeyen kişilerin
uyguladıkları diyet listeleriyle beraber tüketeceği tarçınlı
su kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Metabolizma hızını arttıran
tarçınlı su, tarçın maddesindeki özlerin suya geçmesi ile
tüketilmeye başlanırsa daha iyi olabilir.
ZENCEFİL VE SU
Toz halindeki zencefilin suya
katılmasıyla beraber bu karışımı tüketerek zayıflamayı
kolaylaştırabilirsiniz. Hazmı kolaylaştırarak sindirim sistemi
içinde idealdir.