İshale ne iyi gelir ? İşte ishale iyi gelen 10 yiyecek!

İshalin birincil nedeni enfeksiyon kapmış gıdaların tüketilmesidir. İshalin en büyük belirtisi sıvı dışkılamadır. Peki ishale ne iyi gelir ? İshale iyi gelen yiyecekler hangileridir ? İshale iyi gelen 10 besini sizler için derledik.

Enfeksiyon içeren besinlerin tüketilmesi neticesinde meydana gelen ishal, bazı gıdaların aşırı tüketimi nedeniyle de olabilmektedir. İshal olan kişinin öncelikle bilmesi gereken husus sindirimi kolay gıdaları tüketmesi ve sıvı tüketiminin arttırılması. Bir diğer husus ise bu dönemde alkol, kafein, baharatlı gıdalar, süt ürünleri, yağlı gıdalar ve yüksek oranda lif içeren gıdalardan uzak durmalısınız. Peki ishal olan biri özellikle hangi besinleri tüketmeli ? İşte ishale iyi gelen 10 yiyecek!

Diğer Galeriler